Receita 1

-Quero desejar um dia belo. Uma manhã calma ensolarada e azul. Sábado. Tudo hoje vai começar a mudar. Quero ver um grande sorriso no rosto assim que sair da cama. Busque a praia, a natureza. Aceite o carinho dos seus queridos, que mesmo sem saber se preocupam com você. Põe uma roupa leve, arruma sua bolsa e sai por aí, mesmo que não tenha destino, mesmo que não tenha ninguém. Repara no céu, na cor dos olhos de quem atravessar o seu caminho. Se alimenta de coisas diferentes e gostosas. Tira esse dia pra se recompor, reencontrar o equilíbrio que você perdeu, e volta pra você. Quando sair de casa, leva sua máquina de fotos. É, usa pra retratar momentos, coisas, pessoas desconhecidas. Estranhos. Mas que de certa forma estarão compondo você, um novo você. Deixa pra trás toda dor. Não abandone o pensamento de que vai ser difícil, porque ainda é. Mas dribla ele, enfeita, dá um pouco de cor. Esquece um pouco das pessoas. Da sua dependência. Não queira controlar as coisas, muito menos as pessoas. Saiba que elas vão e vêm, mas nem por isso deixam de gostar de você. Não exagere no esforço nem no reconhecimento. Acredite que você é especial para quem deve ser pra você. Mantenha as preocupações longe, por hoje. Escute músicas calmas, que te tragam tranquilidade. Medite. Reze. Agradeça. Beba água, ajuda a purificar. E respira, sempre bem fundo. Evita esses cigarros nos quais se afoga constantemente. Declare seu amor pelas pessoas próximas, nunca sabemos da última vez. Leia seu horóscopo, olha a lua nova, leva seu all star pra passear. Lembra de quem te dá saudade. Valoriza o que é teu. Levanta o rosto e olha no espelho. O que você vê é maior do que qualquer medo. Você forte desse jeito, se deixando levar? Não aceito. Deixo essa receita pronta, esperando que siga cada passo dela. E que aproveite. E ao final do dia, quando for pra cama, eu estarei com você. E farei com que se lembre, que quem desiste, é porque não tem pelo que lutar. E você tem.

Até lá.